【華文版】
預防熱傷害 把握「涼補心」3字訣
【王于郡／南投四縣腔】天氣逐漸炎熱，民眾從事戶外活動或工作，暴露於高溫環境的頻率或時間增加。衛生福利部國民健康署發布新聞稿提醒，熱傷害6大高風險族群，包括嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者，更應注意避免或減少曝曬於高溫環境下。
此外，應牢記預防熱傷害的「涼、補、心」3字訣。首先是保持涼爽，穿著輕便、淺色、透氣的衣物，避免陽光直射室內，可考慮加裝遮光窗簾，同時要加強散熱及適當休息。其次是定時補充水分或電解質，但切勿選擇補充酒精或大量糖分飲料，以免身體流失更多水分。國健署表示，最後是要留心天氣預報、身心狀況，若出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫，例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等；必要時，應立即就醫尋求專業協助。（中央社）
台中海線首座社宅公托開幕 每月只需1500元
台中市長盧秀燕今天為梧棲三民托嬰中心揭幕。盧秀燕表示，未來「公托倍倍增」將開辦至60座，預計收托人數達現在的2倍，盼幫助更多年輕爸媽在台中成家立業。盧秀燕說，三民社宅是海線第一座社會住宅，社宅內除公托外，還包含身障小作所和長者的長照服務及社會福利站，提供市民全齡完備的福利服務。盧秀燕也指出，台中不僅公托要開得多，公托費用更是全台最便宜，定價7000元、政府補助5500元，因此每個小孩1個月只需1500元。（中央社）
【客文版】
預防熱傷害 愛記得「涼補心」3隻秘訣
天時緊來緊熱，鄉親在戶外活動抑做事，在高溫環境肚个頻率抑時間增加了。衛生福利部國民健康署發布新聞稿提醒，熱傷害6大高風險族群，包括嬰兒仔同細孲仔、65歲以上个世大人、有慢性病个人、在戶外做事个、運動員還有體重過重个人，還較愛注意來避免抑減少在高溫環境肚。另外，應當愛記得預防熱傷害个「涼、補、心」3隻个秘訣。首先係保持涼爽，著較方便、色較淺、較薄个衫褲，避免日頭直接曬到屋肚，做得考慮裝遮光个門簾，同時要加強通風還有適當休息。過來係定時補充水分抑電解質，毋過千萬毋好選擇補充酒精抑大量糖分个涼水，係無身體會流失還較多水分。國民健康署表示，最尾係愛注意天時預報還有身心狀況，若係出現無法度流汗、頭那痛、頭那暈暈、試著膩胲、想愛翻，甚至係精神毋正常、勼筋、毋知人這兜症頭，應當愛煞煞離開高溫个環境，想辦法來降溫，像係摎衫褲解較冗兜仔、用水來捽圓身抑係撥涼這兜；係講有需要，應當愛黏時去醫院尋專業人員來?手。
台中海線第一座社會住宅公共托育中心開幕
台中市長盧秀燕今晡日去梧棲三民托嬰中心揭幕。盧秀燕表示，未來「公共托嬰中心會繼續增加」會開辦到60座，按算收托个人數會係這下个2倍，希望?手著還較多後生爺哀在台中成家立業。盧秀燕講，三民社宅係海線第一座社會住宅，裡肚除忒公共托嬰中心之外，還包含身心障礙个社區日間作業設施還有世大人个長照服務同社會福利站，提供台中市民老嫩大細都享受得著个福利服務。盧秀燕也指出，台中毋單淨愛開當多間公共托嬰中心，費用還會係全台灣最便宜个，定價7000個銀、政府會補助5500個銀，故所每一個細人仔1隻月淨需要1500個銀。
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